利用自然光照明的人物照片，是最常用，也是最方便的一种照明光源，由于自然光的照明通常是不能由拍摄者加以控制的，所以只有选择和等待。 例如在早晨太阳升起后，人物面向东方，拍摄者正对被摄者面部拍摄，就构成了正面光照明；拍摄者选择的被摄者面向西方，就让太阳从被摄者的背面照明，正对拍摄者面部拍摄，就构成了逆光照明。当太阳光的照明角度和光质不符合拍摄人物照明的要求时，只有等待，这个等待一定要有耐心。例如当中午太阳光从被摄者头顶垂直向下照明时，所拍摄的人像照片，常常会出现对人物形象的丑化，所以，在这个时候，不要立即拍摄，应再等2小时左右，待太阳偏西之后，再拍摄，就能取得好的光造型效果。又如在光质上不符合拍摄的要求时，也可以等待符合要求的光线。直射的太阳光具有明亮、光质强硬、反差大等特点，这种光线对于表现青壮年男性，别具魅力，但对于拍摄女性来说，一般不宜选择这种光质的光线。在拍摄女性时，如果遇到强烈的太阳光，应待天空中的云彩挡住太阳后，使其呈散射光照明时，再拍摄。

　　自然光随着一天之中时刻的变化，其照明的强度和光位都在发生变化，这些变化不但影响着对人物摄影曝光量的控制，也影响着用光的效果。例如早晚的太阳光照度低，色温低，需要的曝光量就多；对于彩色摄影来说，画面还会偏暖色调。中午的太阳光照度高，需用的曝光量少。但顶光照明不利于对被摄者形象的表现。

　　随着天气的变化，自然光的光质和照明强度也会发生变化。天气变化中，有阴、晴、雨、雪、雾等等，这些气候的变化中，晴天为直射光的照明性质。阴、雨、雪、雾等都属于散射光的性质。晴天的照明度最强，其他天气光线的照明度都有不同程度地减弱。

　　在一年四季中随着季节的变更，光线的照明度和光质都会发生不同的改变。以夏季的太阳光最为强，光质最硬；春秋季次之；冬季最弱，光质较软。